HEALTH COACH
Health Coach
En SonoDetect contamos con el servicio de asesoría con un Health Coach!
Sabías que hay factores de riesgo para diferentes enfermedades que se pueden modificar para su prevención? Entre ellos se encuentran la alimentación, el sedentarismo, el estrés, entre otros más? Aprende de ésto y mucho más con nuestra Nutrition Health Coach (INN) y obtén un 25% de descuento con nuestra referencia!
Qué es un health coach?
Un Health Coach es un asesor de salud, una persona que te propone herramientas y te guía para ir introduciendo poco a poco cambios en tu vida en materia de salud y alimentación para alcanzar un nivel de bienestar óptimo. Tiene muy en cuenta la bioindividualidad de las personas por lo que ofrece programas personalizados. Porque todos somos distintos y lo que a ti te puede funcionar puede no ser efectivo en otras personas.
Qué hace y qué no hace un Health Coach?
A diferencia de un nutricionista, un Health Coach no diagnostica, valora ingestas ni propone dietas. Un Health Coach apoya a adoptar hábitos saludables entre los que destacan la alimentación, la salud emocional, social y espiritual. Ofrece un programa personalizado a largo plazo, en el que la persona evoluciona hasta alcanzar sus objetivos. El programa acostumbra a durar 6 meses y está basado en sesiones de 50 minutos bimensuales. De este modo se consiguen cambios que se pueden mantener con el tiempo.
El lema de un Health Coach es
“NO HAGAS DIETAS, CAMBIA TU ESTILO DE VIDA”
Conoce a nuestra Health Coach
Ana Gabriela Adames
Médico y dietista extranjero, y National Board Certified Health and Wellness Coach, con talante optimista, buenas dotes para la resolución de conflictos y capacidad para comunicarse eficazmente. Capacidad demostrada para crear conexiones y confianza con los clientes en sesiones de grupo o individuales mediante la práctica de técnicas de entrevista motivacionales con un enfoque colaborativo.
Médico y dietista extranjero, y National Board Certified Health and Wellness Coach, con talante optimista, buenas dotes para la resolución de conflictos y capacidad para comunicarse eficazmente. Capacidad demostrada para crear conexiones y confianza con los clientes en sesiones de grupo o individuales mediante la práctica de técnicas de entrevista motivacionales con un enfoque colaborativo.